2024-ben végeztem az Integrál Akadémián. Végtelenül hálás vagyok az INTA csapatának, amiért megteremtették és működtetik itt Magyarországon ezt az intézményt. Tucatnyi diploma és képzés után az Integrál Akadémia adta életemben először azt az élményt, hogy nem elméleteket tanulok egy iskolában, hanem egy fejlesztő, felnövesztő, kinyitó folyamatban áramlok emberként és lélekként, és ez a folyamat nem csak az iskola keretein belül, de az életem minden területén egyidejűleg zajlik...

2017 óta folyamatos elengedésben vagyok: ultrafutás, bicajozás, masszázs, ikreim, női szerepeim. Anyaként sokkal nehezebben éltem volna meg gyermekem leválási és transzformációs folyamatát az Integrál Akadémia tanításai és közössége, saját egyéni – és csoportos terápiás élményeim és egy újabb spirituális nyitási folyamat nélkül. Párommal együtt nekünk is transzformációk sorozatán kellett átesnünk, hogy ne veszítsük el a gyermekünket, hogy tudjunk vele menni, bárhová is vezessen majd ez az út, melyen azóta is együtt, egymást csiszolva, előre húzva–tolva haladunk tovább.

Amikor 2018. tavaszán először törte derékba ultrafutó karrieremet egy izomszakadás, azonnal keresni kezdtem az okokat. Először orvosi vonalon indultam el, miközben újra tanultam járni, majd futni. De amikor 2019. tavaszán - egy év kihagyás után az első ultrámon - megismétlődött az izomszakadás, komoly önvizsgálatba kezdtem. A buddhizmus elméletével és gyakorlatával való munka - ami 2017-ben kezdődött - ekkor mélyült el igazán. Tibeti vonalon indultam, a Gyémánt Út Buddhizmusnál időztem hosszabb ideig, belekóstoltam az Eredeti Fény Zen Templom és Csong An Szunim tanításaiba, végül az Integrál Akadémián Pa-Auk Sayadaw hagyományvonalán horgonyoztam le, Sayalay Anuttara (Beth Upton) és Gellért Éva iránymutatásai mentén haladok egyéni gyakorlásomban, melyet évente egy 10 napos csoportos elvonulással mélyítek.

2014-ben kezdtem el életmódszerűen futni. Eleinte csak, hogy karban tartsam a testem és megmozgassam a kutyusomat. Aztán beindult a fenti idézetben leírt folyamat. 1 év után félmaratonok, negyed év múltán már maratonok, újabb negyedévvel később az első ultrafutó versenyem – és ezzel megérkeztem nagy „tanítóm”-hoz. Én választottam a versenyeket, tűztem ki a célokat, terveztem meg a cél eléréséhez szükséges edzéseket, és mindig sikerre is vittem a terveimet. Versenyről-versenyre szívósabb és kitartóbb lettem, erősebb és edzettebb, gyorsabb, egyre hosszabb távokon. A határaimat folyamatosan toltam kifelé éveken át, és egyszerűen nem találtam a falakat. Úgy tűnt, nincs számomra lehetetlen. Megtanultam, hogy a körülmények nem számítanak. Tűpontosan regisztráltam a testem jelzéseit. Ráeszméltem az elme működésemre, és átvettem felette az irányítást. Végtelenül hálás vagyok az életnek és önmagamnak, hogy ezeken a tapasztalásokon átmehettem.

Az Aquarius Élet-Mű-Hely családsegítő alapítványt 2015-ben hoztuk létre azzal a céllal, hogy segítsük a magyar családokat kiteljesedettebb új generációk felnevelésében a Kismama, Gyermek és Babás Jóga, Holisztikus Természetgyógyászat (Asztrológia, Életmódtanácsadás, Kineziológia, Masszázs), Komplex Szülésfelkészítő Programok és Babafejlesztő Műhelyek, Kismama és Anya Körök, valamint Internetes Tudásbázis eszköztárával. Legújabb kezdeményezésünk az Integrál Szemléletű Szülő Edukációs Program.

A jóga 1986-ban lépett az életembe egy könyv formájában, melynek hatására 7 évig napi 2-3 órát gyakoroltam. Eleinte csak testfókusszal dolgoztam, de ahogy 24 éves koromban megéltem első spirituális nyitásomat, a jóga mindinkább azzá tágult az életemben, ami valójában: egy komplex rendszer az Önvalóhoz való újra-kapcsolódásban. Több irányzatban mélyítettem jóga tudásomat: Sivananda, Hatha, Gerinc, Női és Kundalíni jóga órákon gyakoroltam, miközben Kismama (2008), Babás (2010), Gyermek (2016) és Iyengar (2018-2022) jóga oktatóképzőket végeztem el. 2009 óta tartok Kismama, 2010 óta Babás, 2016-2020 közt Gyermek jóga órákat és táborokat. Komplex Szülésfelkészítő Programom a Kismama, Babafejlesztő Műhelyem a Babás jóga anyagára épül. Buddhista meditációs gyakorlásomat jógikus életmódom részének tekintem.

Holisztikus Természetgyógyász képzésem 1996-2006 között zajlott energetikai gyógyászat, asztrológia, kineziológia, életmódtanácsadás és gyógymasszázs vonalakon. 2006 óta fogadok klienseket. Munkám során teljes eszköztáramat működtetem az okok feltárásában és a megoldások megtalálásában. Rengeteg saját élményemből és szakmai tapasztalataimból is tudok meríteni.