Tudatos várandósság

„A Tudatos Várandósság … témaköre … ott kezdődik, hogy a kismama testileg és lelkileg egészséges legyen már a fogantatáskor és végig az egész várandósság alatt.”
„A közös vérkörön beáramló… érzések biokémiája … hat a babára”

(Integrál Szemléletű Szülő Edukáció, részlet)

Dolgozó kismama

„Amikor egy kismamával kapcsolódunk, a babával kapcsolódunk. Mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy a kismamák békéjét, nyugalmát, biztonságérzetét megőrizzük, pozitív megélései tárházát gyarapítsuk. Ebben kiemelkedő szerepet játszik a párkapcsolat.”
(Integrál Szemléletű Szülő Edukáció, részlet)

Pár
Kismama jóga

„Sok munkáltató nincs tisztában a várandósság fiziológiai –és pszichológiai folyamataival. A rendszer vak arra, hogy a jövő generációi már magzati korban idegrendszeri károsodást szenvedhetnek el az oda nem figyelés következtében.”
(Integrál Szemléletű Szülő Edukáció, részlet)

Kismama

„Nem csak azért fontos a kismamáknak újra kapcsolódni a testükhöz és szükségleteikhez, hogy észrevegyék, amikor a munka már túl sok; hogy időben tudjanak pihenést beiktatni, és ezzel elkerüljék a fájdalomból és fáradtságból fakadó anyai stresszt. Hanem azért is, hogy egész várandósságuk alatt jól gondozzák a testüket, mely most kettejük temploma. Hogy majd a szülés alatt is érezzék, milyen testhelyzetek viszik előre a folyamatot. Szülés után pedig jól tudjanak kapcsolódni a babájukhoz, és megérezzék, hogy mikor mire van szüksége.”
(Integrál Szemléletű Szülő Edukáció, részlet)

Keress meg, ha szeretnéd, hogy

  • kísérjem várandósságodat
  • segítsek könnyíteni az esetleg felmerülő nehézségeken
  • időben kézhez kapj minden tudást és módszert, melyekkel várandósságodat - azaz babád magzati fejlődését - minél harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá teheted.